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正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发;慢慢学习与情绪相处，疏导它，不抗拒，不评判，放松，观察它们的流动;与每个情绪和解，深深地爱上每个情绪，我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕。每一个情绪都是这些古老印痕的表达，所以每一个情绪就是一个众生。我们爱上这些情绪，也就是爱上我们内在的众生。如你也有被情绪困扰时，可以咨询我，为你体提供专业的咨询服务。
没领证怎么离婚？没有领取结婚证的，不存在法律上的婚姻关系，也不需要走法律规定的离婚手续。想要"离婚"，直接分开就可以了。如果涉及到共同生活期间的财产有纠纷，可以到法院去起诉同居析产。
如果是在1994年2月1日以前符合结婚条件在一起的，构成事实婚姻，可以先补领结婚证再离婚，或直接到法院起诉离婚。
自书遗嘱想有效，记住六点很重要。
父母年纪大了，为了避免以后发生遗产继承纠纷，可以提前做好财产的安排和规划。可是要怎样才能写出最简单方便又有效的遗嘱呢？
自书遗嘱想有效，一定要记住以下六点：
第一，遗嘱最好是自己从头到尾全部亲笔手写，字写得难看也没有关系，只要能辨别清楚就可以了。
第二，一定要亲笔签名。强调一下，如果只盖有人名章或者按了手印儿，遗嘱也是无效的。
第三，要亲笔写出完整的日期，具体到哪年哪月哪日，如果只写几月几日或者哪一年哪一月，那可能也会导致遗嘱无效。
第四，亲笔书写的遗嘱不需要见证人见证，也不需要做公证。
第五，遗嘱处分的财产必须是自己有处分权的财产。也就是说不能处分别人的财产，包括属于夫妻一方的财产，自己也无权处分。夫妻两个人写遗嘱，哪怕遗嘱的内容完全一样，也要每个人单独写一份儿。
第六，遗嘱涉及的财产信息尽量写详细具体，比如房子的地址、面积、房产证号等，银行存款的卡号、存款的金额等等。
如果想处理所有的遗产，可以写一个兜底条款，即去世时所有的合法财产都由某某某继承。
关于自书遗嘱的六点注意事项，您明白了吗？当然，也有人会问，我不识字或者字写不好，可以口述直接让别人代书或者打印吗？
根据新出台的民法典的规定，订立遗嘱除了自书遗嘱以外，也可以有代书遗嘱、打印遗嘱和录音录像遗嘱，但是以这三种方式订立遗嘱都要求必须有两个无利害关系的见证人在场见证并签名确认，如果没有的话，遗嘱也是无效的。
另外还有公证遗嘱，但是最方便最简单的还是自书遗嘱。所以，我给大家整理了一份自书遗嘱的模板，如果你有需要，可以截图保存，或者点赞收藏，什么时候想用都能找得到。
“法理容情，情系万家”，这是阿姨自己提的感谢词❤，阿姨多次双手合十表示感谢，我们都很动容🙏🌹～民间借贷案件，债务人未出庭应诉，债权人证明借贷事实难度增加✊🏻，经过我们庭前沟通制定方案、搜集多项证据相互印证、梳理案件脉络陈述事实、庭后提交代理意见表明观点，本案获得圆满成功👍🏻！真心祝福善良的人们都能事事顺意❤🙏
离婚案件中，能同时得到对方当事人的认可，也是怪不容易的嘞🙃
顺利的结束一段不幸的婚姻，化解了家庭的矛盾，让孩子能在一个和谐的家庭环境中长大，这也许就是家事律师的使命感
🚩手机录音遗嘱有效吗？
录音遗嘱，是指遗嘱人口述内容并用录音器材录制保存的遗嘱。现如今，人们在日常生活中已很少用到录音机，普通家庭也很少拥有专业的录音设备，常用的录音工具变成了手机。手机录音遗嘱是否有效，要看其是否满足法律规定的录音遗嘱的生效要件。
《民法典》第1137条规定，以录音录像形式立的遗嘱，应当有两个以上见证人在场见证。遗嘱人和见证人应当在录音录像中记录其姓名或者肖像，以及年、月、日。由此可见，法律并没有对录音设备作出专门的规定，因此用什么设备录音并不重要。通过手机录音订立遗嘱的，切记见证人也要在录音中说明自己的姓名和当天的日期，否则视为没有见证人，该份录音遗嘱无效。
🚩《反家庭暴力法》🚩
《反家庭暴力法》第十五条规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
《反家庭暴力法》第十六条规定，家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。
《反家庭暴力法》第三十三条规定，加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
通州法院第三审判区开庭，离婚财产分割，流水再多，最终要可视化成一张表，有人说，到了最后就不要算账了，也有人说，到了最后尤其要算账，每个离婚案件都有其独特性，说的都没错，离婚见人性🙏
2023年，辛苦勤劳努力的自己，致敬支持自己的亲朋好友，感恩引导自己的领导同事，感谢客户的信任配合～❤
无论是生活中的爱情、亲情、友情，还是工作中的信任、帮助、共赢，都需要我们的双向奔赴。🌈
2023年以这份改判判决圆满收关，希望在2024年大家都能各随所愿、万事顺遂、大展宏图！💪元旦快乐🎉🎉
在双方斗智斗勇的模拟法庭战场，元甲律师沉着冷静、灵活应变，及时抓住对方每一个论点进行反驳，全力维护委托人合法权益！淋漓尽致发挥专案组协同办案的独特优势，尽显精英律师专业风范！
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总有人说相爱容易相处难，婚后婆媳关系相处更难[流泪]，教育孩子也会成为家庭矛盾的焦点。工作中如何搞好同事关系，如何了解客户等等，这些问题其实就一个字“懂”，读懂对方一切都化解了，一场3个小时的《情感危机化解》沙龙让大家了解到沟通从读懂对方开始👍。
关于孩子的学费，房租费分担在离婚协议中是可以明确约定的，对方后续反悔不愿意支付，法院也是会支持的。
离婚协议中需要把财产都列明，如果未列明，还会被对方分割。
